Üstbiliş (düşünme üzerine düşünme) sadece kendi davranışlarımızın farkında olma durumundan daha farklıdır, ve sunabileceği çok daha fazla şey vardır. Bu eğitim, kendi kalıplarımızı düşünme biçimimizde nasıl analiz edebileceğimizi ve kendi kütüphanemizi nasıl keşfedebileceğimizi araştırıyor. Kendini tanımanın faydalarını, ve hatta neyi değiştirmek isteyebileceğimizi ve bunu nasıl yapacağımızı öğreneceğiz.
Ne Öğreneceksiniz ?
Üstbiliş kavramı
Kendini anlamak için teknikler
Kurs İçeriğinde Neler Var ?
1. Üstbiliş nedir
2. Bulunduğumuz yeri anlamanın faydaları
3. Kendimizi anlama teknikleri
