Gill Hasson

Gill Hasson, kişisel gelişim alanında 20 yılı aşkın deneyime sahip bir eğitmen, koç ve yazardır.
Eğitim kurumları, sivil toplum kuruluşları, özel sektör ve kamu kuruluşlarına yönelik eğitim ve atölye çalışmaları sunmaktadır. Hem yetişkinler hem de çocuklar için kitaplar yazan Gill Hasson’un yetişkinlere yönelik eserleri arasında çok satan Mindfulness: Be mindful. Live in the moment, Mindfulness Pocketbook: Little Exercises for a Calmer Life ve Emotional Intelligence: Managing Emotions to Make a Positive Impact on Your Life and Career kitapları öne çıkar.
Ayrıca olumlu düşünme, zor insanlarla başa çıkma, kaygının üstesinden gelme, iş yerinde ruh sağlığı ve iyi oluş gibi konularda da eserleri bulunmaktadır. En büyük tutkusu, insanların potansiyellerini keşfetmelerine ve en iyi yaşamlarını inşa etmelerine yardımcı olmaktır.

İçinden çıkılmaz bir durum oluşturmalarına izin vermeden, olumsuz duygulardan, düşüncelerden ve dış eleştirilerden en iyi şekilde yararlanma yeterliliği
Daha akıllı kararlar, değiştirilemeyecek şeylerle yaşama yeteneği, ayrıca sakinlik ve uyum duygusu
Net sınırları korurken daha güçlü empati ve ilişkiler Daha fazla başkalarıyla çalışma yeteneği
Hareket için daha fazla özgürlük ve daha fazla yenilik ve iç rahatlığı
İç ve dış dünyalarla daha güçlü bağlantılar Duyguların daha iyi tanınması Kişinin çevresini daha iyi algılaması
Daha yaratıcı fikirler ve yöntemler, hayata daha meraklı ve eğlenceli bir yaklaşım
Duygusal zekanın ne olduğu ve ne işe yaradığı konusunda güçlü bir anlayış, ve kişinin duygularını yoğunlaştırma gücü
Çalışanların esenlik sorunlarını sürekli olarak izleme ve bunların önüne geçme yeteneği Daha sağlıklı bir çalışma ortamı ve daha mutlu ve daha verimli çalışan
Daha iyi fiziksel ve zihinsel sağlık ile esenlik, ve işe daha dengeli bir yaklaşım Çok fazla olan talepleri geri çevirme konusunda daha fazla kararlılık ve kendine güven
Kişinin işiyle ilişkili olarak kendi zihinsel ve fiziksel sağlığını daha güçlü hissetmesi
Çalışanlar ve organizasyonları için tükenmişliğin semptomları ve sonuçları ile ilgili yükseltilmiş farkındalık Bir yönetici olarak bu sorunu güvenli bir şekilde önleme, izleme ve ele alma yeteneği Sağlıklı ve mutlu bir
Daha az endişe, daha akıllı kararlar ve daha fazla netlik
Daha yüksek gözlem gücü, daha fazla tolerans ve daha az stres
Özellikle iş yeri ile ilgili olan zihin sağlığı sorunları ve krizleri ile başa çıkmaya hazırlıklı olma
Bilinçli farkındalığı ve sunduklarını anlamak Daha fazla odaklanma ve memnuniyet sağlayan bir bilinçli farkındalık alışkanlığı